J’ai testé le Bike Tracker d’Invoxia sur plusieurs semaines passées à vélo en France et en Allemagne. Voici mon avis sur sa performance et facilité d’utilisation. Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Résumé en vidéo Quelle utilisation pour le Bike Tracker d’Invoxia? Le Bike Tracker d’Invoxia permet de géolocaliser son vélo en […]
La pratique régulière d’une activité sportive augmente naturellement les besoins énergétiques. Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que les vitamines et minéraux sont également plus sollicités. Faisons le point pour savoir comment intégrer ces nutriments au quotidien à travers une alimentation équilibrée et variée. Micronutrition et sport : un équilibre à ne pas négliger […]
Dans cette épisode du podcast, j’ai reçu Emma Rota, traileuse et ambassadrice NNormal, qui partage avec nous son histoire très personnelle avec le Lavaredo Ultra Trail, une véritable quête pour elle! Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Emma Rota est traileuse passionnée et ambassadrice NNormal. Dans cet épisode, elle revient sur son […]
J’ai testé les Saucony Kinvara 15, des chaussure de route très légères et assez minimalistes. Des chaussures que j’adore et dont j’ai déjà utilisé les versions précédentes. Voici mon avis complet dans cet article. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Quelle utilisation pour les Kinvara 15? Les […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu la traileuse Sabine Ehrström, qui est également coach et docteure en sciences du mouvement, pour qu’elle nous parle de son parcours et de sa vision de l’entraînement et du trail. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Sabine […]
Depuis 2009, Sébastien Cornette, fondateur de l’École de Trail, bouscule les codes de l’entraînement classique en course à pied. Sa méthode repose sur une conviction forte : rendre la course à pied accessible à tous. Voilà qui nous parle chez La Sportive Outdoor! Nous avons échangé avec Sébastien pour en savoir plus sur sa nouvelle […]
J’ai testé les lunettes de soleil de sport Julbo Intensity équipées de verres Spectron HD, de lunettes polyvalentes conçues pour des sports dynamiques. Je vous donne mon avis détaillé après quelques mois d’utilisation pour le cyclisme et le trail. Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Résumé du test en vidéo Quelle utilisation […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Marion Salmon-Thomas, championne de France d’escalade sur glace et mère d’un jeune bébé pour qu’elle partage avec nous son parcours et son expérience de la grossesse en tant que sportive de haut niveau. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène […]
En mai 2024, j’ai participé au BikingMan Corsica, une course d’ultracyclisme de 1000 km, avec 19000 m de dénivelé positif, à compléter en moins de 120 heures, et ce, en autonomie complète. Voici cinq leçons essentielles que m’a enseignées la Corse, au-delà de la beauté à couper le souffle de ses paysages. Les photos de […]