Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Geneviève Healey, ultra-cycliste passionnée qui partage avec nous son expérience sur la Desertus Bikus, une course de 1 400km à travers l’Espagne. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode 1 400 kilomètres à vélo à travers l’Espagne ? C’est le défi qu’a relevé Geneviève Healey, ultracycliste […]
J’ai testé la montre Huawei Watch Fit 4 Pro, une montre connectée intéressante pour les sportives de par son suivi santé très complet, son GPS et sa cartographie. Voici mon retour complet et mon avis sur cette montre au rapport qualité/prix particulièrement intéressant. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai […]
Crampes intestinales, nausées, diarrhées, vomissements… Si vous êtes sportive, en particulier adepte de la course à pied, il est fort probable que vous ayez déjà été confrontée à ces désagréments digestifs. Dans cet article, je vous propose de faire le point sur les principales causes de ces troubles digestifs à l’effort, et surtout de vous […]
En juillet 2024, Liv Sansoz a gravi le K2 sans oxygène, avant de redescendre en parapente biplace avec Zeb Roche. Une première mondiale, racontée dans le film K2 mon amour. Elle revient sur cette expédition engagée, entre dépassement physique, émotions fortes et liens humains tissés en haute altitude. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé […]
Chaque course marquante mérite d’être racontée. Si je prends le temps de vous raconter un bout de mon histoire, c’est avant tout pour encourager chaque personne en souffrance de s’offrir une résurrection avec une simple paire de basket. Pour ceux qui me découvrent aujourd’hui, je m’appelle Claire, j’ai 38 ans et suis née avec une […]
J’ai testé le vélo Liv Devote Advanced 2, un gravel spécialement conçu pour les femmes pour une utilisation polyvalente, à la fois en gravel et bikepacking. Voici mon test complet et mon avis sur ce vélo après plusieurs centaines de kilomètres avec sur des terrains variés! Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse […]
Une saison sportive, ça se prépare ! Il faut trouver le bon équilibre entre l’organisation professionnelle/personnelle/sportive et l’envie de se dépasser, alors voici des conseils pour vous aider à vous organiser. Évaluer son niveau actuel Dans un premier temps, il est nécessaire de faire un état des lieux de son niveau actuel. Définir les objectifs […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Amalia Debarges, jeune cycliste pro de l’équipe UAE. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot a le plaisir d’accueillir Amalia Debarges, cycliste pro de l’équipe UAE, qui partage avec nous son parcours, depuis ses débuts à vélo à l’âge […]
Un casque de vélo pliable et gonflable, qui prend seulement 10% de son volume une fois dégonflé: incroyable, non? J’ai testé le casque de vélo Ventete aH-1 et vous donne mon avis. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé A qui s’adresse ce casque? Le Ventete aH-1 a […]