Interviews
Sport outdoor : comment protéger sa peau du soleil avec Stéphanie Leclerc-Mercier, dermatologue
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode, j’ai reçu le docteur Stéphanie Leclerc-Mercier, dermatologue, pour parler de sports outdoor, peau et protection solaire. Un épisode riche en apprentissages! Ecouter le podcast Regarder l’interview Résumé de l’épisode Dermatologue et traileuse passionnée, le docteur Stéphanie Leclerc-Mercier décrypte les enjeux de la protection solaire pour les athlètes. Entre idées reçues et conseils […]

Trail féminin : comprendre son corps pour performer avec Justine Pierron
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode de podcast, j’ai reçu la coach sportive Justine Pierron pour parler de trail au féminin: entraînement des femmes, physiologie féminine, prise en compte du cycle menstruel… On a abordé plein de sujets sans tabou! Ecouter le podcast Regarder l’interview en vidéo Résumé de l’épisode Dans le dernier épisode du podcast La Sportive […]

Relever le défi du Tour du Mont Blanc Cyclo avec Estelle Fischer
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Estelle Fischer pour qu’elle nous raconte son aventure sur la Cyclo du Tour du Mont-Blanc, une course cycliste mythique! Ecouter le podcast Regarder l’interview Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode du podcast La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre d’Estelle, une cycliste alsacienne qui a bravé […]

Traileuse élite : construire sa réussite sans se renier avec Ariane Wilhem
Par Laurène Philippot

Ecouter le podcast Regarder l’interview en vidéo Résumé de l’épisode Dans cet épisode, la traileuse élite suisse Ariane Wilhem raconte comment elle conjugue sa carrière d’infirmière ambulancière avec une ascension fulgurante dans l’ultra-endurance mondiale. Elle y prône une pratique fondée sur l’authenticité, la collaboration avec son corps et la recherche de sens. Un parcours tardif […]

Trouver la bonne position sur son vélo avec Pauline Corlobé
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du podcast la Sportive Outdoor, j’ai reçu Pauline Corlobé, ancienne athlète de haut-niveau en BMX et kiné spécialisée en bike fitting, pour tout comprendre sur les réglages à faire sur le vélo pour avoir une bonne position. Ecouter le podcast Regarder l’interview en vidéo Résumé de l’épisode Dans cet épisode, Pauline Corlobé, […]

Partir seule à vélo de Paris à Budapest avec Mathilde Sipos
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du podcast la Sportive Outdoor, j’ai reçu Mathilde Sipos, plus connue sous le pseudo En route Mathilde, pour qu’elle partage avec nous le récit de son voyage de paris à Budapest à vélo en solo. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Rencontrée par hasard au sommet du col […]

Sportive mais sédentaire? Les risques cachés du bureau avec Mathilde Mathieu
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Mathilde Mathieu, kiné spécialisée dans la santé au travail, pour parler de la sédentarité… Qui peut totalement nous toucher aussi en tant que sportives! Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, Mathilde Mathieu, kinésithérapeute spécialisée […]

De la compétition au bikepacking avec Valérie Pellissier [Portraits de Valaisannes]
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du hors série « Portraits de Valaisannes » du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Valérie Pellissier, cycliste qui a fondé Val Bike Expérience, qui propose des séjours à vélo guidés en bikepacking. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Valérie Pellissier, ancienne compétitrice en sports d’endurance, est la figure centrale […]

Ultracyclisme: quand tout ne se passe pas comme prévu avec Louisa Moreau
Par Laurène Philippot

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Louisa Moreau qui a témoigné sur son premier ultra à vélo, qui ne s’est pas du tout passé comme elle l’avait imaginé… Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Pour sa première participation à un ultra-cyclisme, Louisa Moreau a découvert une expérience plus dure, plus […]