Uriner debout? J’ai testé le pisse-debout La Marinette

Le pisse-debout réutilisable La Marinette est un accessoire conçu pour permettre aux femmes d’uriner debout. J'ai testé, demandé leur avis aux professionnelles de santé de l'équipe et voici mon retour complet !
Quelle utilisation pour La Marinette ?
La Marinette est un pisse-debout (aussi appelé urinette ou urinoir portable) a été pensée pour répondre à une problématique récurrente chez les femmes. Celui d’uriner lorsque les circonstances ne permettent pas de se cacher et s’accroupir facilement.
Par exemple, en alpinisme, en escalade, en trail, en randonnée ou à vélo, quand on a du mal à trouver un coin à l’abri des regards, que ce soit du fait du manque de végétation, de la fréquentation du lieu, du fait de la configuration (accrochée à un baudrier sur une paroi!) ou tout simplement… du manque de toilettes aux départ d’un trail alors qu’on a vraiment besoin d’y aller rapidement avant le départ (celles qui ont déjà participé à des courses verront de quoi je parle!).
La Marinette permet alors d’uriner debout, sans devoir se dénuder.
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Caractéristiques
- Matière: polypropylène, rigide avec des bords souples
- Dimensions: 210 mm X 43 mm X 41 mm.
- Poids: 17g
- Fabriquée en France
- Lavable en machine à 65°
- Couleurs: noire, rose, mauve, bleu, turquoise ou vert
L’avis de Cyrielle et Léa, kinésithérapeutes
Sur le principe, le pisse-debout a été développé pour le côté « pratique »…. Mais il est peu recommandé pour la physiologie du périnée chez nous les femmes !
On est faites pour faire pipi assise ou accroupie: dans cette position, nos muscles du périnée peuvent se détendre, et nous permettent ainsi d’uriner sans forcer.
Debout, le périnée ne se détend pas assez, ce qui induit le fait de devoir « pousser » pour uriner.
Le problème est que cela met de la pression intra-abdominale, et qu’il y a un risque de ne pas bien vidanger… donc plus de risque d’infection urinaire, etc.. Une utilisation répétée peut aussi à terme créer une hyper activité vésicale et une incontinence.
Attention à n’utiliser un pisse-debout vraiment que de manière très occasionnelle, voire jamais si vous êtes sujette aux infections urinaires…
Test complet de la Marinette
Prise en main
J’ai d’abord essayé sous la douche, comme recommandé, histoire de prendre en main l’objet, un peu intimidant au départ. Première sensation: cela fait bizarre de faire pipi debout, en effet il faut plus « pousser » que lorsqu’on est assise ou accroupie et… Cela éclabousse beaucoup vu la hauteur, on n’a pas l’habitude ! Bon forcément, sur la céramique de la douche, ce n’est pas la situation normale 😉
J’ai trouvé l’utilisation assez facile dès la première fois, en veillant tout de même à ne pas avoir un flux trop important, car je m’en suis un peu mis sur les doigts. Il y a de la marge pourtant, mais j’ai peut-être été un peu trop dynamique 😛 Une fois cet aspect géré, aucune fuite, c’était facile et ce n’est plus arrivé par la suite.
Une fois que j’avais fini, j’ai aussi fait le test de m’asseoir sur les toilettes et il restait en fait de l’urine à évacuer que je ne sentais pas en étant debout. Cela reste un gros point de vigilance, comme expliqué ci-dessus!


Utilisation
L’utilisation s’avère pratique. S’il y a une braguette, on pourra passer la Marinette directement par la braguette (ce qui est plus ou moins facile en fonction du pantalon, il vaut donc mieux le déboutonner aussi!). S’il n’y en a pas, on pourra alors baisser le pantalon/short/cuissard, ce qui laisse tout de même moins dénudée que lorsque l’on doit s’accroupir avec les fesses à l’air.
Ensuite, on place la Marinette contre la vulve, en veillant à bien la placer pour que l’orifice urinaire soit au niveau de la partie large du pisse-debout. Voici un petit rappel anatomique sur le schéma ci-dessous, ce qui évite de la placer trop en arrière par exemple 😉
Ensuite, s’essuyer requiert une certaine dextérité pour enlever le pisse-debout tout en plaçant un mouchoir ou une lingette. Pas si simple au départ, mais cela se fait bien, je recommande juste d’avoir déjà en main son mouchoir dans sa deuxième main.
Un rappel au sujet des mouchoirs et lingettes: on ne les jette JAMAIS dans la nature. Emportez avec vous un petit sac étanche (sac type congélation par exemple) et remportez-les chez vous pour les jeter.

Nettoyage et rangement
Le matériau de la Marinette ne génère pas d’odeur, pas de rétention d’humidité et est lavable facilement, même en déplacement. Une fois utilisée, on la secoue histoire de faire tomber les dernières gouttes, on la rince (vive les gourdes) et on l’essuie si possible, puis on la range dans sa pochette.
Différents types de pochettes existent, celle de base (qui coûte seulement 1€ de plus) est en coton, mais il en existe aussi une en tissu absorbant à l’intérieur et déperlant à l’extérieur.
Une fois rentrée à la maison, on pourra la laver à l’eau et au savon, et même en machine jusqu’à 65°.
Côté rangement, le matériau est rigide donc on ne peut pas la plier mais cela ne prend pas beaucoup de place non plus vu les dimensions. Cela reste facile à glisser dans un sac à dos, et même dans un sac de trail en fonction des modèles (dans une des poches un peu grande).
Les petits tips d’utilisation
- Ayez toujours des mouchoirs ou lingettes avec vous, pour vous essuyer ET essuyer le pisse-debout après utilisation. Ainsi qu’un petit sac étanche pour les jeter plus tard, surtout pas dans la nature!
- Les hommes le savent bien, il faut faire attention… au sens du vent!
- Faites aussi attention au sol: un sol souple limite les éclaboussures… Sinon, écartez bien les pieds!
- Si vous êtes en robe, essayez de faire un noeud à l’avant pour ne pas avoir à gérer le fait de faire pipi, de tenir la Marinette, de s’essuyer ET de bloquer votre robe qui a décidé de s’envoler 😉

Conclusion
Pour être tout à fait honnête, je ne ressens pas particulièrement de stress à l’idée de faire pipi dehors. Je finis toujours par trouver un coin tranquille, et au pire, si quelqu’un aperçoit mes fesses quelques secondes, je n’en suis pas traumatisée. Je ne me suis jamais empêchée d’uriner à cause de ça et je ne fais pas de grimpe accrochée à un baudrier pendant des heures, donc mon usage personnel de La Marinette restera extrêmement limité.
En revanche, si vous êtes une grimpeuse à la recherche d’une solution pour uriner alors que vous êtes sur une paroi, que c’est un sujet de stress pour vous, que vous avez tendance à vous retenir ou, pire, à moins vous hydrater pour éviter les pauses pipi, alors La Marinette peut être intéressante, car elle est pratique d’utilisation, une fois quelques pipis de prise en main réalisés. Attention toutefois à maintenir une utilisation vraiment ponctuelle pour le bien-être de votre périnée!
Le produit nous été envoyé par la marque. Cela ne change rien à notre opinion, les marques avec lesquelles nous travaillons comprennent que l’idée du test est de donner notre avis, avec ses points positifs et négatifs.

