Après avoir eu l’opportunité de tester en avant-première le tout nouveau GPS Coros Dura, j’ai pu constater l’évolution significative de cet appareil depuis ses premières itérations jusqu’à sa version actuelle. Voici mon avis détaillé sur ce nouveau venu prometteur dans l’univers des compteurs GPS pour cyclistes. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Caroline Prigent, aventurière adepte du slow travel, ultra-cycliste et co-créatrice des évènements Bivouak. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode de La Sportive Outdoor – Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Caroline Prigent, une ultra-cycliste passionnée et co-créatrice de Bivouak, un événement […]
Dans cette rubrique, je vous propose de découvrir mes outils de préparation mentale favoris ! Aujourd’hui, il sera question d’une méthode dont on parle de plus en plus dans le domaine de la psychologie du sport : la méditation de pleine conscience. Quelles sont les différentes façons de gérer le stress de la compétition ? […]
Faire du vélo en hiver peut être un vrai plaisir (si, si!), à condition d’être bien équipée pour affronter le froid sans trop transpirer. L’objectif est d’avoir chaud, tout en évitant l’humidité qui devient vite (très) inconfortable. Voici tous les conseils pour bien choisir votre tenue. Regarder la vidéo La règle des trois couches : […]
Voici mon avis détaillé sur les sacoches de vélo Ortlieb Back Roller Plus, certainement parmi les meilleures sacoches qui existent à fixer sur le porte-bagages arrière pour faire du cyclotourisme! Top pour du voyage à vélo 🙂 Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Quelle utilisation pour les […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Cyrielle Payet-Revest, qui partage avec nous l’expérience de son premier triathlon: comment elle s’est lancée, sa préparation… Et ce qu’elle a retiré de cette expérience. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé Êtes-vous prête à découvrir comment vous lancer dans l’aventure du triathlon tout en gardant un bon […]
Changer une chambre à air, c’est la première chose qu’il faut apprendre quand on veut faire du vélo en autonomie. Sur un pneu type VTT, c’est assez vite fait. Sur les pneus de route étroits, il y a quelques trucs et astuces à connaître. Regarder le tuto débutant en vidéo Les outils La base Les […]
Dans cet article, je vous présente mon test de la chaussure Asics Trabuco 13 pour femmes, l’un des modèles phares de la marque dans sa gamme de chaussures de trail. Des chaussures polyvalentes que j’apprécie beaucoup et qui peuvent convenir à de nombreuses traileuses! Voici mon avis détaillé. Résumé du test en vidéo Mon avis […]
Quelles sont les différences physiologiques entre la femme et l’homme? Loin de nous l’idée de faire un article exhaustif, mais voici quelques clés de compréhension pour mieux connaître votre corps de femmes! Composition corporelle Femme et homme diffèrent sur leur composition corporelle. La taille de notre buste est plus petit, mais nos jambes sont plus […]