Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Margault Demasles, journaliste, photographe et rélisatrice, qui part en expédition en tant que media woman. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé du podcast Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre de Margault Demasles, une femme aux multiples casquettes […]
Après avoir partagé ma préparation pour l’Embrunman avec vous, place au moment de vérité ! Plongez au cœur de mon récit de course de l’Embrunman 2025 : une épopée de 16h15 entre le lac d’Embrun, le col de l’Izoard et un marathon riche en émotions pour devenir EmbrunWoman sur ce triathlon XXL mythique. Si cela […]
Après un besoin de déconnexion, j’ai décidé de me lancer dans le plus gros challenge de ma vie : l’Embrunman 2025. On l’appelle souvent le triathlon le plus dur de France. Entre excitation et appréhension, voici le récit de mes 9 mois de préparation pour devenir EmbrunWoman, du choix du coach à la reconnaissance du […]
Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Lise et Laura de WIP (Women in Progress) Coach, qui sont spécialisées en santé pelvienne et ont parlé sans tabou d’un sujet essentiel pour nous les femmes, le périnée! Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Longtemps resté dans l’ombre des vestiaires, […]
En tant que Canadienne, difficile de ne pas envier les cyclistes européens qui roulent presque à l’année. De là à vouloir s’envoler avec son propre vélo pour aller goûter à cette liberté, il n’y a qu’un pas. Un pas qui, avouons-le, est intimidant: comment transporter son vélo en avion sans le briser ? Quelle boîte […]
Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode de La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre de Vicky Carbonneau. Québécoise d’origine, installée en France depuis seize ans, cette ancienne professionnelle de la mode a troqué les podiums pour les pentes du « Géant de Provence » en cofondant le Pista […]
Je vous propose ici un test de l’Insta360 GO Ultra, une caméra d’action minuscule qui promet de révolutionner la façon dont on filme nos sorties. En tant qu’utilisatrice passionnée mais « lambda », j’ai voulu voir si elle tenait ses promesses de simplicité pour le trail, le vélo, la randonnée et même le ski de fond. Voici […]
S’inscrire à une cyclosportive marque souvent une étape importante dans sa pratique du vélo. Si prendre le départ d’une course cycliste peut impressionner, surtout lors d’une 1e participation, une préparation progressive et adaptée à son niveau permet d’aborder la course avec confiance et surtout avec plaisir. Dans cet article, vous découvrirez comment structurer efficacement votre […]
Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Blandine L’Hirondel, traileuse élite et gynécologue à la tête du compte Instagram « La gynéco sportive » qui vulgarise les connaissances scientifiques liées à la santé des femmes sportives. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode du podcast La Sportive […]