Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Camille Monjaret pour parler de sa randonnée en autonomie sur une portion de 300km de l’Hexatrek. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode du podcast La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre de Camille Monjaret, une passionnée […]
Face aux freins persistants dans les sports outdoor, de plus en plus de femmes choisissent de pratiquer entre elles. Ces collectifs non-mixtes redéfinissent les codes de la pratique en plaçant la sécurité, la solidarité et la confiance au cœur de l’expérience sportive. Insécurité, sexisme, approche différente de la compétition…autant de raisons pour les femmes de […]
Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode de La Sportive Outdoor, nous plongeons au cœur d’un sujet souvent boudé par les coureurs et pourtant fondamental : le renforcement musculaire. Pour en parler, je reçois Manon Chabourlin, alias Manamove sur Instagram, kinésithérapeute du sport et traileuse passionnée. À 30 […]
Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Margault Demasles, journaliste, photographe et rélisatrice, qui part en expédition en tant que media woman. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé du podcast Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre de Margault Demasles, une femme aux multiples casquettes […]
Après avoir partagé ma préparation pour l’Embrunman avec vous, place au moment de vérité ! Plongez au cœur de mon récit de course de l’Embrunman 2025 : une épopée de 16h15 entre le lac d’Embrun, le col de l’Izoard et un marathon riche en émotions pour devenir EmbrunWoman sur ce triathlon XXL mythique. Si cela […]
Après un besoin de déconnexion, j’ai décidé de me lancer dans le plus gros challenge de ma vie : l’Embrunman 2025. On l’appelle souvent le triathlon le plus dur de France. Entre excitation et appréhension, voici le récit de mes 9 mois de préparation pour devenir EmbrunWoman, du choix du coach à la reconnaissance du […]
Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Lise et Laura de WIP (Women in Progress) Coach, qui sont spécialisées en santé pelvienne et ont parlé sans tabou d’un sujet essentiel pour nous les femmes, le périnée! Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Longtemps resté dans l’ombre des vestiaires, […]
En tant que Canadienne, difficile de ne pas envier les cyclistes européens qui roulent presque à l’année. De là à vouloir s’envoler avec son propre vélo pour aller goûter à cette liberté, il n’y a qu’un pas. Un pas qui, avouons-le, est intimidant: comment transporter son vélo en avion sans le briser ? Quelle boîte […]
Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode de La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre de Vicky Carbonneau. Québécoise d’origine, installée en France depuis seize ans, cette ancienne professionnelle de la mode a troqué les podiums pour les pentes du « Géant de Provence » en cofondant le Pista […]