Depuis 1 an et demi, la montre Coros Apex 2 m’accompagne dans toutes mes activités sportives : trail, course à pied, entraînement sur piste, randonnée, yoga, renforcement musculaire. Dans cet article, je vous propose un aperçu de ses fonctionnalités, de sa performance et partage mon expérience avec vous. Résumé du test en vidéo Mon avis […]
Dans cet article, je vous présente les chaussures de randonnée à tige haute Lowa Renegade GTX MID Ws, c’est à dire le modèle femme. Confort, usage, imperméabilité… Ayant eu plusieurs paires de ce modèle, je vous donne mon avis après un test complet de plusieurs années (elles ne sont pas neuves sur les photos d’ailleurs!) […]
Dans cet article, je vous présente le casque à conduction osseuse OpenRun Pro 2 de la marque Shokz. Qualité du son, confort, adaptation à la pratique sportive… Je vous donne mon avis après un test complet de plusieurs semaines (et plusieurs années avec des casques Shokz qui m’accompagnent depuis longtemps). Résumé du test en vidéo […]
Vous êtes une femme, souhaitez débuter la randonnée seule mais ne savez pas comment vous y prendre ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Découvrez nos 6 précieux conseils pour vous lancer. 1.Apprendre à connaître sa condition physique La randonnée est un sport outdoor qui peut se pratiquer à différents niveaux. C’est pour cette […]
Dans cette interview, Jenny Diab partage avec nous son expérience de randonnée en tant que femme seule sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle durant 7 semaines. Pourquoi est-elle partie? Comment s’est-elle préparée?Comment le chemin s’est-il passé? Elle nous offre son témoignage! Voir l’interview en vidéo Ecouter le podcast Lire l’interview Aujourd’hui, je reçois Jenny […]
Vous êtes motivée comme jamais pour vous lancer dans une première expérience de bivouac? Si vous aimiez déjà être dehors, alors dormir au milieu de la nature sera une révélation ! Voici un article qui réunit tous mes bons conseils, celui d’une experte (et accro!) du bivouac, des règles de base pour trouver un super […]
Les ampoules, ces petits gonflements qui peuvent littéralement vous gâcher la vie en rando ou en trail… Elles s’avèrent vite compliquées à soigner une fois qu’elles sont là, alors le mieux à faire, c’est vraiment d’anticiper pour les prévenir et les éviter. Dans cet article, je partage avec vous les trucs et astuces qui m’ont […]
La Venntrilogie est un itinéraire de randonnée situé dans la région des cantons de l’Est en Belgique. Avec ses 110km et ses 6 étapes, elle constitue une belle idée de randonnée à la fois agréable et accessible! Je l’ai parcourue avec une copine et en suis revenue ravie 🙂 La Venntrilogie en un clin d’oeil […]