Partie seule pour traverser la France à pied, Gala Moerlen a marché 2300 km sur l’HexaTrek en quatre mois et demi. Une aventure entre forêts, bivouacs, rencontres et lâcher-prise, qui lui a permis de se reconnecter à elle-même et de clore une année sabbatique hors du temps. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Lire le […]

Vous avez envie de faire une belle journée de randonnée, mais préparer son sac est une vraie corvée et gâche un peu l’instant? Pour vous simplifier la vie, voici une check-list des indispensables à emporter avant de partir marcher sur les sentiers.  Vêtements Accessoires Contre la pluie et le froid (selon la météo) Nutrition et […]

Je vous présente le casque à conduction osseuse Shokz OpenSwim Pro, idéal pour la natation et le triathlon puisqu’il permet de n’avoir qu’un seul casque pour tous les sports. Je vous donne mon avis après un test complet de plusieurs semaines (et plusieurs années avec des casques Shokz que j’utilise depuis longtemps), incluant la mise […]

Dans cette interview, Cécile partage avec nous son expérience sur le Trek’in Gazelles, la version trekking du Rallye Aïcha des Gazelles. Préparation, organisation, matériel, impressions sur le trek… Cécile nous raconte son aventure dans le désert marocain! Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Lire l’interview Présentation de Cécile Aujourd’hui, je reçois Cécile Amarger, qui […]

Depuis 1 an et demi, la montre Coros Apex 2 m’accompagne dans toutes mes activités sportives : trail, course à pied, entraînement sur piste, randonnée, yoga, renforcement musculaire. Dans cet article, je vous propose un aperçu de ses fonctionnalités, de sa performance et partage mon expérience avec vous. Résumé du test en vidéo Mon avis […]

Dans cet article, je vous présente les chaussures de randonnée à tige haute Lowa Renegade GTX MID Ws, c’est à dire le modèle femme. Confort, usage, imperméabilité… Ayant eu plusieurs paires de ce modèle, je vous donne mon avis après un test complet de plusieurs années (elles ne sont pas neuves sur les photos d’ailleurs!) […]

Dans cet article, je vous présente le casque à conduction osseuse OpenRun Pro 2 de la marque Shokz. Qualité du son, confort, adaptation à la pratique sportive… Je vous donne mon avis après un test complet de plusieurs semaines (et plusieurs années avec des casques Shokz qui m’accompagnent depuis longtemps). Résumé du test en vidéo […]

Vous êtes une femme, souhaitez débuter la randonnée seule mais ne savez pas comment vous y prendre ?  Alors, vous êtes au bon endroit ! Découvrez nos 6 précieux conseils pour vous lancer.  1.Apprendre à connaître sa condition physique La randonnée est un sport outdoor qui peut se pratiquer à différents niveaux. C’est pour cette […]

Dans cette interview, Jenny Diab partage avec nous son expérience de randonnée en tant que femme seule sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle durant 7 semaines. Pourquoi est-elle partie? Comment s’est-elle préparée?Comment le chemin s’est-il passé? Elle nous offre son témoignage! Voir l’interview en vidéo Ecouter le podcast Lire l’interview Aujourd’hui, je reçois Jenny […]