Dans cet article, je vous présente mon test de la chaussure Saucony Peregrine 15 pour femmes, l’un des modèles phares de la marque dans sa gamme de chaussures de trail. Des chaussures polyvalentes que j’apprécie beaucoup, dont j’ai déjà porté plusieurs versions et qui peuvent convenir à de nombreuses traileuses! Voici mon avis détaillé. Résumé […]

Débuter dans la course à pied peut sembler difficile. Mais avec les bonnes bases et une approche structurée, adaptée, il est facile de progresser. Cet article vous présente les points essentiels pour optimiser votre entraînement, éviter les erreurs courantes et améliorer vos performances dès le départ. Mini glossaire Pour vous aider à comprendre les conseils […]

Le sac de trail Compressport Ultrun Evo 10 Pack est l’un des sacs emblématiques de la marque, connu pour sa légèreté et sa technicité. Voici mon test complet après de nombreuses sorties trails réalisées en sa compagnie. Résumé en vidéo Notre avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Quelle utilisation pour le Compressport Ultrun […]

Traileuse élite au palmarès impressionnant, Maryline Nakache vient de remporter pour la deuxième fois le Marathon des Sables, avec une 4ᵉ place au scratch et presque toutes les étapes gagnées. Elle nous parle de cette course hors normes, de son mode de vie nomade en van, de son métier de coach… et de sa passion […]

L’Ultra Trail du Vercors, vous connaissez? Il s’agit d’une course de trail ayant lieu dans le Massif du Vercors, qui a mis en place des mesures concrètes pour féminiser l’ultra trail! On vous en dit plus dans cet article… L’Ultra Trail du Vercors – Présentation L‘Ultra Trail du Vercors est un trail organisé par CAP […]

Le DJI Neo est un drone léger, compact et abordable, qui s’adresse particulièrement aux débutants. Il m’a séduite pour une utilisation sportive, pour faire des prises de vues sympas de certains sorties: je vous donne mon avis détaillé après l’avoir testé dans différents sports outdoor! Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai […]

Le sac Osprey Dyna 6 est un sac de trail spécifiquement conçu pour les femmes, avec un volume de 6 litres. Bien ajusté et rempli de poches ingénieuses, c’est un sac que je trouve bien pensé. Voici mon test complet après plusieurs sorties en trail en sa compagnie. Résumé en vidéo Notre avis en synthèse […]

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Chloë Lanthier, experte en biomécanique et physiologie de l’exercice, pour un échange sur la thématique de la prévention des blessures en trail. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode de La Sportive Outdoor – Sport Outdoor au féminin, nous plongeons dans la prévention […]

Voici le récit de ma course sur le trail MCC (de Martigny-Combes à Chamonix), une des courses de l’UTMB, que j’ai courue au sein de la Team Adaptive. L’écotrail, début d’un nouveau chapitre Avant de rentrer au cœur de Chamonix, voici quelques lignes pour raconter ce qui m’a amené à vivre cette fabuleuse aventure. Le […]