Dans cet épisode de podcast, je reçois Justine Bailleul, aka @naturocuisto sur Instagram, cheffe cuistot au sein d’une équipe cycliste professionnelle qui partage avec nous son rôle auprès des coureurs et ses précieux conseils nutrition pour les cyclistes amateurs. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast La Sportive […]
Dans cet épisode de podcast, je reçois Clémence Blot, co-autrice du guide Randonneuse, qui nous explique comment la randonnée peut devenir un espace d’émancipation pour les femmes et livre ses conseils pour oser se lancer. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Illustratrice et passionnée de montagne, Clémence Blot est co-autrice avec Camille […]
Ultra-traileuse engagée, Morgane Lelièvre a traversé la France du nord au sud en courant, en ramassant les déchets sur son passage. Avec 1547 kilomètres au compteur, 428 kg de déchets collectés, une dizaine d’écoles sensibilisées et d’innombrables rencontres, elle revient sur son aventure baptisée « La Traversée Verte ». Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de […]
Participer à l’Étape du Tour de France Femmes avec Zwift, c’est vivre de l’intérieur une partie du mythe du Tour. Le temps d’une journée, des centaines de cyclistes amateurs se retrouvent sur les routes empruntées par les professionnelles, pour partager leur passion et repousser leurs limites. Retour sur mon expérience sur l’Etape du Tour de […]
Elle a découvert le vélo pendant le confinement, et trois ans plus tard, elle traverse la France à vélo, en solo. Estelle Hemery a bouclé la French Road 66 — une course d’ultra-cyclisme de 1066 km — en moins de trois jours. Récit d’un défi sportif et mental, et d’une découverte de soi, au fil […]
Envie d’un séjour VTT dans un cadre naturel préservé et loin de l’agitation des foules? Venez à la découverte de Remiremont, petite ville charmante située au cœur des « Vosges Secrètes ». Voici 5 raisons de choisir cette destination pour vos prochaines vacances VTT. Aperçu en vidéo Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Nathalie […]
Dans cette épisode du podcast, j’ai reçu Emma Rota, traileuse et ambassadrice NNormal, qui partage avec nous son histoire très personnelle avec le Lavaredo Ultra Trail, une véritable quête pour elle! Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Emma Rota est traileuse passionnée et ambassadrice NNormal. Dans cet épisode, elle revient sur son […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu la traileuse Sabine Ehrström, qui est également coach et docteure en sciences du mouvement, pour qu’elle nous parle de son parcours et de sa vision de l’entraînement et du trail. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Sabine […]
Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Marion Salmon-Thomas, championne de France d’escalade sur glace et mère d’un jeune bébé pour qu’elle partage avec nous son parcours et son expérience de la grossesse en tant que sportive de haut niveau. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène […]