J’ai testé la montre Huawei Watch Fit 4 Pro, une montre connectée intéressante pour les sportives de par son suivi santé très complet, son GPS et sa cartographie. Voici mon retour complet et mon avis sur cette montre au rapport qualité/prix particulièrement intéressant. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai […]

Crampes intestinales, nausées, diarrhées, vomissements… Si vous êtes sportive, en particulier adepte de la course à pied, il est fort probable que vous ayez déjà été confrontée à ces désagréments digestifs. Dans cet article, je vous propose de faire le point sur les principales causes de ces troubles digestifs à l’effort, et surtout de vous […]

J’ai testé le vélo Liv Devote Advanced 2, un gravel spécialement conçu pour les femmes pour une utilisation polyvalente, à la fois en gravel et bikepacking. Voici mon test complet et mon avis sur ce vélo après plusieurs centaines de kilomètres avec sur des terrains variés! Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse […]

Une saison sportive, ça se prépare ! Il faut trouver le bon équilibre entre l’organisation professionnelle/personnelle/sportive et l’envie de se dépasser, alors voici des conseils pour vous aider à vous organiser. Évaluer son niveau actuel Dans un premier temps, il est nécessaire de faire un état des lieux de son niveau actuel. Définir les objectifs […]

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Amalia Debarges, jeune cycliste pro de l’équipe UAE. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot a le plaisir d’accueillir Amalia Debarges, cycliste pro de l’équipe UAE, qui partage avec nous son parcours, depuis ses débuts à vélo à l’âge […]

Un casque de vélo pliable et gonflable, qui prend seulement 10% de son volume une fois dégonflé: incroyable, non? J’ai testé le casque de vélo Ventete aH-1 et vous donne mon avis. Résumé du test en vidéo Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé A qui s’adresse ce casque? Le Ventete aH-1 a […]

Envie de nature, de culture, de petits villages et de grandes échappées douces ? J’ai parcouru la Vélobuissonnière (V44), qui va d’Alençon à Saumur sur 240 km. Voici 5 bonnes raisons d’y pédaler pour votre prochain voyage à vélo en France! 1. Traverser trois régions en un seul voyage La Vélobuissonnière, c’est une itinérance de […]

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Sophie Planque, aventurière et réalisatrice, qui partage avec nous sa vision de l’exporation et de la découverte ainsi que son voyage « Ma Terra Incognita », un voyage à vélo en solo en Pologne sur les traces de ses racines. Regarder la vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Dans […]

Mettre son vélo en housse, c’est essentiel pour voyager en train un peu partout en Europe, sans stress. Il est important de le démonter correctement et de prendre quelques précautions. Voici un guide détaillé pour vous aider à accomplir cette tâche.  Le tuto en vidéo Le matériel 1. Démontage du vélo Les dimensions maximales d’une […]