Ses articles
Après avoir partagé ma préparation pour l’Embrunman avec vous, place au moment de vérité ! Plongez au cœur de mon récit de course de l’Embrunman 2025 : une épopée de 16h15 entre le lac d’Embrun, le col de l’Izoard et un marathon riche en émotions pour devenir EmbrunWoman sur ce triathlon XXL mythique. Si cela […]
Après un besoin de déconnexion, j’ai décidé de me lancer dans le plus gros challenge de ma vie : l’Embrunman 2025. On l’appelle souvent le triathlon le plus dur de France. Entre excitation et appréhension, voici le récit de mes 9 mois de préparation pour devenir EmbrunWoman, du choix du coach à la reconnaissance du […]
Après une année précédente consacrée au vélo avec ma première Étape du Tour, j’avais envie de renouer avec le triathlon. Je cherchais un bel objectif pour continuer la progressivité dans mes défis sportifs d’année en année. Mon ancien coach me glisse à l’oreille qu’avec le triathlon de l’Alpe d’Huez dans sa version longue (format L), je […]
Trois ans après mes premiers pas sur un vélo de route, il était temps de me lancer sur mon premier voyage à vélo. Habitant Annecy, le tour du Mont Blanc me séduit par sa proximité et sa beauté. Au menu, 350km avec 8 500m D+, une belle sortie que nous décidons de parcourir avec une […]
Que vous soyez une cycliste aguerrie ou débutante sur la Petite Reine, passer quelques heures sur une selle de vélo peut être exigeant pour le corps. Avant de monter sur votre vélo et après une sortie, découvrez dans cet article mes conseils pour préparer au mieux votre corps avant d’aller rouler puis le détendre post […]
300 kilomètres, 6 000 mètres de dénivelé positif et une immersion totale dans l’inconnu. En juin dernier, j’ai franchi un nouveau cap en bouclant mon premier ultra-cyclisme : la Race Across France (RAF) 300. De l’ascension nocturne du Mont Ventoux à l’arrivée libératrice sur la Côte d’Azur, je vous emmène dans les coulisses de ce […]
Un long week-end sur le calendrier, une course d’ultra cyclisme à préparer, deux amies en soif d’aventure: tous les ingrédients sont réunis pour une belle balade en vélo sacoche. Je vous emmène à bord de ce périple entre Annecy et Embrun qui nous a fait grimper certains cols emblématiques des Alpes (c’était pas gagné!). J-1 – […]