Dépasser le handicap grâce à la randonnée et au sport outdoor avec Aurore Bailleul

Mise à jour le 07/04/2026
Aurore Bailleul et son chein

Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j'ai reçu Aurore Bailleul de l'association Hemera, qui organise des projets mêlants personnes en situation de handicap et valides.

Laurène Philippot
Laurène Philippot
Laurène est la fondatrice du média. Cycliste (bikepacking, route et gravel), traileuse et randonneuse, elle est amoureuse de nature et particulièrement de montagne!

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Résumé de l’épisode de podcast

L’accident n’est pas la fin, mais le début d’un nouveau mouvement. Dans ce nouvel épisode de La Sportive Outdoor, nous rencontrons Aurore Bailleul, une éducatrice sportive spécialisée dans le sport santé et la posturologie. Amputée de la jambe droite en 2023 après un grave accident de moto provoqué par un conducteur sous stupéfiants, elle transforme aujourd’hui son épreuve en une force collective pour sensibiliser au handicap à travers des défis d’envergure.

La passion du mouvement et de la technique

Avant son accident, Aurore était déjà une adepte de l’activité physique, pratiquant le vélo, la course à pied et le triathlon. Installée en Dordogne depuis 2013, elle a trouvé son épanouissement dans la connexion avec la nature et la forêt. Professionnellement, elle s’est spécialisée dans des méthodes précises :

  • La méthode de Gasquet pour la protection du périnée et des abdominaux.
  • La posturologie pour traiter les problèmes de dos dans sa propre salle ouverte en 2019.
  • La marche nordique et le Nordic Yoga, une discipline mêlant marche active et postures de yoga avec bâtons pour favoriser l’équilibre.

Bien qu’elle ne puisse plus donner de cours de sport, elle dirige aujourd’hui l’association Hemera, où une équipe de six coachs continue de transmettre sa vision du sport bien-être.

Aurore Bailleul et son chein

Le défi de Saint-Jacques-de-Compostelle

Moins d’un an après son amputation, et contre l’avis de son prothésiste et de ses médecins qui préconisaient deux ans d’attente, Aurore s’est lancée sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ce périple de sept jours, réalisé avec son frère, représentait un besoin vital de tester ses limites et de retrouver son identité dans la randonnée.

Malgré un moignon instable, des cloques et des douleurs persistantes, elle a parcouru une moyenne de 25 km par jour en partant du Puy-en-Velay. Ce voyage a marqué une étape psychologique majeure : pour la première fois, encouragée par la bienveillance des autres marcheurs, elle a osé troquer ses pantalons larges pour un short, dévoilant ainsi sa prothèse au regard du monde.

« Tandem 2025 » : l’inclusion au cœur des Gorges du Verdon

C’est durant sa rééducation qu’Aurore a consigné dans un carnet son projet Tandem 2025. En juin 2025, elle a concrétisé ce rêve en réunissant 39 personnes — valides et porteurs de handicaps moteurs pour parcourir les Gorges du Verdon.

L’utilisation du tandem symbolisait le partage absolu, où l’effort du valide soutient celui de l’handi, et inversement. Ce défi a également servi de support à une campagne de sensibilisation auprès des scolaires pour changer le regard sur le handicap dès le plus jeune âge.

Cette aventure a été immortalisée dans le film « Le chemin de la résilience » de Paul Fourtout, disponible sur YouTube.

Aurore Bailleul

Vers de nouveaux sommets en 2027

Aurore ne compte pas s’arrêter là. Pour 2027, elle prépare un défi multisport encore plus ambitieux au départ de Bergerac. Ce périple de près de 300 kilomètres combinera vélo, marche, course à pied et équitation, avec pour point d’orgue l’ascension de la Rhune au Pays Basque. Les participants paraplégiques seront montés au sommet en joëlettes par des binômes valides, avant une possible redescente en parapente.

Conclusion

Le message d’Aurore est limpide : « Les seules limites sont les nôtres ». Si elle pointe du doigt le manque d’inclusivité criant des infrastructures françaises — citant notamment des chambres PMR inaccessibles ou servant de bureaux — elle prouve par l’action que le sport est un moteur de reconstruction sociale et personnelle. Pour elle, la clé d’une telle résilience réside dans l’écoute de son intuition profonde : « Si tu as envie, il faut le faire ».

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