Test du brassard Coros – Un capteur au bras pour plus de confort!

Résumé du test en vidéo

Avis en synthèse

Quelle utilisation pour le brassard Coros?

Le capteur de fréquence cardiaque Coros est un produit que l’on peut utiliser pour toutes les activités sportives, afin d’avoir une précision accrue dans le suivi cardiaque tout en gagnant en confort par rapport à une ceinture thoracique (particulièrement inconfortable pour nous autres femmes!). Cela va permettre d’avoir des mesures plus fiables, d’optimiser la précision des données et de pouvoir les analyser en temps réel ou à posteriori. Le brassard se positionne majoritairement comme un accessoire complémentaire aux montres GPS.

Caractéristiques

• Dimensions : 42,5 x 28,4 x 9,1 mm
• Poids total : 19g annoncé ; 21g sur la balance
• Matériau du brassard : fibres de polyester, nylon, élasthanne
• Matériel du capteur : 5 LEDs avec 4 photodétecteurs
• Tour de bras : 18 à 32 cm
• Position : biceps
• Connexion sans fil : Bluetooth
• Compatibilité : appareils compatibles Bluetooth pouvant recevoir des données de FC
• Synchronisation des données en temps réel
• Étanche jusqu’à 30 mètres
• Autonomie : 38 heures en fonctionnement – 80 jours en veille
• Temps de charge : 2 heures
• Couleurs : existe en orange et jaune citron
• Prix : 89€

Notre test du brassard avec capteur de FC Coros

Conception et confort

Le brassard est conçu pour être porté sur le biceps, la led vers le haut et le capteur sur l’extérieur du bras. La sangle est ajustable pour s’adapter à chaque morphologie, sans provoquer d’inconfort, et c’est le cas, le brassard reste en place et ne glisse pas le long du bras.

Une fois positionné, on l’oublie facilement grâce à sa légèreté et sa conception minimaliste. Autre point positif : il ne provoque aucune irritation, même après une sortie trail de 30 kilomètres. Le brassard supporte facilement la pluie et la transpiration, cependant il ne peut pas être utilisé pour la natation, car le bluetooth ne passe pas sous l’eau.

Utilisation et Connectivité

L’utilisation du brassard est extrêmement simple puisqu’il s’active par détection automatique: on met le brassard sur le bras, il s’allume, on l’enlève, il se met en veille. La led verte indique qu’il est bien fonctionnel. C’est très pratique car on n’a pas besoin de penser à l’allumer ou l’éteindre mais il va utiliser de la batterie dès qu’il est porté.

Coros utilise la technologie Bluetooth, ce qui le rend compatible avec une large gamme d’appareils, même chez les marques concurrentes: il est donc compatible avec Garmin, Suunto ou Polar par exemple. Le brassard peut être couplé avec 3 appareils simultanément, par exemple sur la montre et un compteur vélo. Pour le synchroniser, il suffit de chercher l’accessoire directement dans sa montre et coupler le brassard.

Autonomie

L’autonomie annoncée est de 38h en activité et jusqu’à 80 jours en veille. Je n’ai pas encore pu tester l’autonomie complète en activité (Loin de moi l’idée de courir 38 heures d’affilée !). Avec 2 entraînements de course à pied et une sortie trail par semaine (soit entre 7 et 10 heures d’activité par semaine), je charge le brassard plus ou moins 1 fois par mois.

Le niveau de la batterie peut être consulté directement sur sa montre et lorsque le voyant est orange, il faut penser à charger le brassard. La recharge complète se fait en moins de 2 heures grâce à un câble USB-A et se positionne sur le capteur à l’aide d’une connexion magnétique.

Technologie

Le capteur de fréquence cardiaque proposé par Coros est le même que celui utilisé sur les montres : un capteur optique qui utilise la lumière pour mesurer le flux sanguin dans les capillaires situés sous la peau. La technologie est bonne et fiable. Pour les montres, c’est l’emplacement sur le poignet qui pose souci car il n’y a pas assez de circulation sanguine, contrairement au bras.

Fiabilité des données

Les données recueillies au repos ou lors d’une sortie trail sont cohérentes et précises.

Je n’ai fait de test très précis en comparant simultanément une montre, le brassard et une ceinture. Mais, après de nombreuses lectures sur le sujet (allez voir par exemple l’article ultra complet de Nakan ou encore celui de Sport Passion pour en savoir plus) , les résultats sont les mêmes : le brassard est tout à fait compétitif et recueille des données d’une précision équivalente à celle d’une ceinture thoracique. Il manque juste un peu de réactivité sur les efforts courts et intenses type fractions 30/30.

Le brassard n’a donc rien à envier à la ceinture. Il sera également bien plus précis que la montre.

Conclusion

Le capteur de fréquence cardiaque proposé par Coros est une très bonne alternative aux ceintures thoraciques très inconfortables, en particulier pour nous les femmes. De plus, il permet une mesure plus fiable comparé aux montres. Sa légèreté et son confort en font un compagnon idéal pour toutes celles qui souhaitent avoir un œil précis sur sa fréquence cardiaque, quel que soit le sport pratiqué.