Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Laureline, à la tête de l’atelier de réparation et restauration de vélos anciens Vintage Queen Bike Repair, qui partage ses aventures en tant que mécanicienne de vélos vintage sur YouTube et Instagram. Ecouter le podcast Regarder l’interview Résumé de l’épisode Laureline, mécanicienne cycle et créatrice […]

Grande amatrice de musique, je cours, roule et m’entraîne presque toujours avec des écouteurs. Il ne m’a donc pas fallu longtemps avant d’emmener les Shokz OpenFit 2+ sur le terrain pour les tester en long, en large et en travers. Dans cet article, je vous propose mon avis détaillé sur ces écouteurs pensés pour la […]

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, j’ai reçu Sandie Caminada pour parler de maternité, d’ultra-distance, de burn-out… Et de changement de vie! Ecouter le podcast Regarder l’interview Résumé de l’épisode Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers de Sandie Caminada. Ancienne manager en cabinet de conseil en stratégie marketing et digitale à Paris, elle […]

J’ai testé le Zwift Cog & Click, une solution conçue pour simplifier le passage de vitesses sur home trainer. Voici mon avis complet sur ce système que j’ai installé sur mon home trainer et avec lequel j’ai déjà fait de nombreuses séances sur Zwift. Mon avis en synthèse J’ai aimé J’ai moins aimé Quelle utilisation […]

Dans cet épisode du podcast, j’ai reçu Estelle Fischer pour qu’elle nous raconte son aventure sur la Cyclo du Tour du Mont-Blanc, une course cycliste mythique! Ecouter le podcast Regarder l’interview Résumé de l’épisode Dans ce nouvel épisode du podcast La Sportive Outdoor, nous partons à la rencontre d’Estelle, une cycliste alsacienne qui a bravé […]

Dans cet épisode du podcast la Sportive Outdoor, j’ai reçu Pauline Corlobé, ancienne athlète de haut-niveau en BMX et kiné spécialisée en bike fitting, pour tout comprendre sur les réglages à faire sur le vélo pour avoir une bonne position. Ecouter le podcast Regarder l’interview en vidéo Résumé de l’épisode Dans cet épisode, Pauline Corlobé, […]

Dans cet épisode du podcast la Sportive Outdoor, j’ai reçu Mathilde Sipos, plus connue sous le pseudo En route Mathilde, pour qu’elle partage avec nous le récit de son voyage de paris à Budapest à vélo en solo. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Rencontrée par hasard au sommet du col […]

Au fil des mois, l’année sportive soumet l’organisme à une pression constante. Faire une coupure annuelle peut dont être très bénéfique: je vous explique pourquoi dans cet article. Pourquoi faire une coupure annuelle? Les sports d’endurance, comme le trail, la course à pied, laissent peu de répit au corps. S’entraîner dur toute l’année, c’est exercer […]

Dans cet épisode du hors série « Portraits de Valaisannes » du podcast La Sportive Outdoor, j’ai reçu Valérie Pellissier, cycliste qui a fondé Val Bike Expérience, qui propose des séjours à vélo guidés en bikepacking. Regarder l’interview en vidéo Ecouter le podcast Résumé de l’épisode Valérie Pellissier, ancienne compétitrice en sports d’endurance, est la figure centrale […]