Ses articles
Un grand nombre des personnes qui font du sport connaissent des douleurs ou des blessures à un moment donné de leur pratique. Malheureusement, il arrive parfois que l’on ait du mal à se débarrasser de ces maux, malgré le recours à l’aide de professionnels. Dans cet article, je vous donne des pistes à explorer quand […]
Le choix du soutien-gorge est une question fréquente chez les femmes pratiquant des sports comme la course à pied et le trail. Confort, absence de frottements et maintien de la poitrine sont les principaux attributs d’une bonne brassière adaptée. Pour en savoir plus, suivez le guide… La poitrine des femmes est importante! La poitrine des femmes […]
La reprise du sport après l’accouchement pose beaucoup de questions pour les nouvelles mamans. Cet article traite des problèmes les plus fréquents après avoir eu un bébé, de l’impact que cela a sur la reprise du sport, et vous guide sur les étapes à suivre pour retrouver votre niveau physique d’antan. Avoir un bébé amène […]